歳をとっても元気な人はいます。が、歳を取ると、
病気にかかりやすくなり、
体のあちこちで、いろいろとガタがくることは否めません。
歳を取れば免疫力も低下します。
大切なのは、いかにそれをひどくならないようにするか、
いかにその進行を遅らせるか。
これはその気になれば結構できます。
加齢によって生じやすくなる病…
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ふりかかる火の粉を払うためには、なんらかの術が必要です。
頭が痛いとき、その痛みから逃れるための術の一つが頭痛薬。
年間100錠飲む人もいます。
去年は100錠飲んだ。
今年も100錠飲むのか？
100錠かもしれないし、今年は50錠で済むかもしれない。
薬は、できることなら飲まないほうがいいのは、
薬に…
口に入るものにはいろいろあります。
空気、水、食物、薬、サプリメント、
その他、本来口に入るものでなくても、入れようと思えば何でも入る。
本来、入るべきではないはずのものが、
そうとは知らないうちに、もしくは知っているのに入っている
食品添加物のようなものもあります。
生きていくためになくてはならず、
その優先…