守る

ガンになる最たる原因は、 日本では喫煙や飲酒、ストレスということになっていますが、 海外先進諸国の多くは生体にとっての不適切な飲食物としています。 体にとってよくないものとは知らずに、それどころか、 逆に体によいと思って(信じて)飲み食いしていたものが 実はそうではなかったら。 確かな情報が与えられていなかったら…
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元を断て

熱中症に注意しなければなりませんが、 もし熱中症になってしまったら、 水分・塩分を補給し、氷嚢などで体を冷やす必要があります。 日の当たらない涼しい場所に身を移さなければならないのは、 いうまでもありません。 吹雪の中スキーをしていて、顔面麻痺になった人がいます。 顔面麻痺の原因は吹雪(寒さ)だけではなく、 過労もあっ…
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答えは出ている

酒はたくさんは飲まないけど、少し飲みます。 晩酌は、ビールなら缶ビール1本、日本酒ならおちょこに2~3杯、 ワインならグラスに1~2杯程度です。 横山大観は、二十歳のときから日本酒を毎晩1升飲み、 九十歳のときに「俺ももう歳だから、少し酒の量を減らそう」と言って、 半分の5合にして、その年に亡くなったそうです。 …
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