"養生"の記事一覧

扇風機がしまえない

扇風機がしまえない。 だいぶ涼しくなって、もう使わないだろうと思っても これがなかなか、ピンポイントで使うんですね。 使う場面が完全になくならないと物置行きにならない。 昨日は使わなかったけど、今日は使うということもあるし。 ホットコーヒーも飲むけど、 アイスコーヒーが欲しいときもまだまだある。 夏はもう後…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

潤い

風・暑・湿・燥・寒。 風も、暑も、湿も、燥も、寒も、必要なものです。 しかし過度のそれは「五邪」となります。邪悪の邪。 秋の邪は「燥邪」。 夏に多かった「湿」が影をひそめ、 空気が乾燥してきます。 カラッとした気候は気持ちのいいものですが、 人によっては肌がカサカサしてきたり、 ノドの調子が悪くなったりしてき…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more

雷注意報

雷注意報が出ています。 本日、湿気の多いムシムシとした一日になるでしょう、 と天気予報。 ムシムシは嫌だなぁ。 江戸時代の儒学者・貝原益軒の著した「養生訓」。 健康な生活の暮し方についての解説書です。 この養生訓の中に 「雷が鳴ったら、たとえ夜中であっても起きて正座をする」 とあります。 養生訓の他の内容は…
トラックバック:0
コメント:0

続きを読むread more