中府というツボ。
肺経に所属しながら（肺は上焦の臓腑）、
中焦をも治すためにこのような名前が付いています。
場所は乳首の斜め上の外側指4本分ところ。
中府の「府」は大切なものが集まるところ、を表しています。
この時期の養生穴は、もちろん中府だけではありません。
お馴染みの、合谷は肺経と表裏関係にある大腸経に所属し…
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"養生"の記事一覧
長夏は湿邪、秋は燥邪の季節です。
中医学では、五行に則って、一年を五季としています。
春、夏、長夏、秋、冬、の五つ。
まだしばらくは残暑厳しい日が続くでしょうが、
暑さのピークは超えたようです。
今が長夏から秋へと移り変わる時期。
湿邪から燥邪へとバトンが渡される時期です。
湿邪や燥邪によって、脾や肺がダメージ…
もうじきお盆。今年も民族大移動が始まります。
お盆には、ご先祖様が帰ってくる、
だからその時期に合わせて帰省する、
みんな本当に真面目です。
そのタイミングでないとご先祖様に会えないからではなくて、
そのときにしか休みがとれないから、
というのが本当のところかもしれませんけどね。
最近では、少しずらして休みをと…