人が最もリラックスできる温度が20～25℃、
湿度が40～60パーセントだそうです。
それが正にこれからの季節。
物事が上手くいくポイントがリラックスすることならば、
これからはいろいろなことが上手くい・・・・・って
欲しいのですが、そう簡単にはいかないことが多いのは、
ガッテン承知の助、わかっているつもりです。
…
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"養生"の記事一覧
最も多くお年寄りが亡くなる季節が秋だそうです。
過酷な夏を乗り越えて、ホッとしたと思ったらポックリ、
ということでしょうか？
まぁ、死なないまでも体調が優れない人は多い。
「未病」とは、早めの手当てが大切、
との考えから生まれた言葉です。
未病治とは、今だ病まざるを治すということ。
病気なってから治療するの…
中府というツボ。
肺経に所属しながら（肺は上焦の臓腑）、
中焦をも治すためにこのような名前が付いています。
場所は乳首の斜め上の外側指4本分ところ。
中府の「府」は大切なものが集まるところ、を表しています。
この時期の養生穴は、もちろん中府だけではありません。
お馴染みの、合谷は肺経と表裏関係にある大腸経に所属し…