電話やメールなんてものがなかった時代、
そこまでの距離によっては、
直接足を運んだようです。
訪ねた先が留守だった場合「また出直す」、
そんなのは別段珍しいことではなかった。
みんながそのリズムで生活していれば、
それが普通、それが当たり前ですが、
今やそれではやっていけませんね。
自分だけ電話もない、
…
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"生活習慣"の記事一覧
その習慣がない人が
運動をするのは結構大変みたいです。
もう何年も運動らしい運動なんて全くしていない
という人もいれば、
いつの間にか止めちゃったという人もいますね。
「難しくなんてないよ、運動すればいいだけ」と、
その習慣のある人は言いますが、
簡単にいかない人がいるのは事実。
運動を始めるキッカケがあれば…
おかげ様で、たまに「調子がいい」
と感じることがあります。
ふだんは「調子は悪くない」、または「いつもと同じ」。
もちろん「悪い」、「疲れが溜まっている」
そんなときもあります。
「調子がいい」と感じるのはたいてい休み明けです。
柔軟性が高まっているのも休み明け。
この歳になっても「今日は体が柔らかい」と
…