体の異常を知らせる痛みとは、
本来とても重要なありがたいはずのものです。
中には、痛みだけが暴走する
ありがたくない痛みもありますが、
そうでなければ痛みは重要かつありがたいものです。
急性痛然り、慢性痛然り。
急性の痛みはしばらくすればなくなるか、
慢性の痛みに移行します。
慢性的に痛む、四六時中痛む、というのであ…
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"生活習慣"の記事一覧
コーヒーを飲んでいる人は死亡率が低い、
という記事を読んで。
なんでコーヒーを常飲している人は、
そうでない人に比べて死亡率が低いのか？
まず考えられるのが、コーヒーに含まれる
カフェインやカテキンなどによるもの。
もう一つは、コーヒーを飲むことで
リラックスできているから、というもの。
後者の方は、少し…
スパズムとは筋肉の異常な緊張のことで
防衛本能の一つです。
筋肉が何かしらのストレスを受ける。
ストレスを受けた筋肉が
その部分の組織を守ろうとして収縮し硬くなる。
硬くなった筋肉によって痛覚が強く反応することで
痛みがひどくなる。
ひどくなった痛みによって筋肉がさらに収縮する。
このようにして痛みの悪循…