健康の定義 WHO(世界保健機構)による「健康」の定義は 以下の通り。 「健康とは身体的、精神的および社会的に 完全な幸福の一つの状態を云うのであって、 決して単に病気や障害の無いことを意味する ものではない」。 この定義を変えようといった話があるそうです。 新しく提案されたものは、 「健康とは身体的、精神的、霊的かつ社… トラックバック:0 コメント:0 2014年04月06日 養生 WHO 霊的 ダイナミック 続きを読むread more
サウナ 3月7日は語呂あわせで「サウナの日」だそうです。 スキー場に身を置いていたころ、宿のサウナに時々入っていました。 ルームメイトは、疲れが取れるだろうと毎日サウナに入っていました。 しかし、ルームメイトの疲れは中々取れない。 これは入っている時間が短いからだと、そのルームメイトは これまでにも増して、長い時間一生… トラックバック:0 コメント:0 2014年03月07日 治る力 疲労 サウナ 疲れ 過ぎたるは ルームメイト 続きを読むread more
バスタイム 30年ほど前に、地方から出てきた親戚が 世田谷に下宿をしておりました。 ときどき遊びに行っていてたその下宿は、駅から5分。 ですが、四畳半一間、風呂なし、トイレは共同。 家賃がいくらだったか? 聞いたような気もしますが忘れました。 今では超高層ビルも建つ一等地です。 いくところにいけば、まだまだあるのかもし… トラックバック:0 コメント:0 2013年10月17日 体調管理 養生 入浴 お風呂 シャワー トイレ 共同トイレ 下宿 続きを読むread more