ケガをする人、しない人

運動会の季節です。

運動会でケガをするお父さんたち。
日頃運動不足のために、
体がイメージについていかないのがその最たる理由。
だから昔運動をしていたお父さんの方が、
ケガをしやすいといわれます。
まぁ、これはお父さんに限らすですが。
くれぐれも気をつけて。

逆に、本当はできるはずの体なのに、
消極的なイメージを持ってしまっているために、
力を出し切れない、そんな人もいます。

どちらがいいとか悪いとかではなく、
自分の能力を正確に判断するのは、
意外と難しいのかもしれません。
大ケガをしてしまってはいけませんが、
筋肉痛ぐらいはあってもいいような気、します。






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