らっきょうを毎日・・・か

らっきょうが体にいい、らっきょうを毎日食べよう、
という人がいます。

では、実際にらっきょうを毎日食べている人が
どのくらいいるのか？

梅干を毎日食べようといわれても、毎日は食べない。
なぜか？
他にも食べる物があるから。

優先してらっきょうや梅干ばかりを食べていられない、
と、まぁ、これは当たり前です。

ごはんや、パンや、肉や、魚や、他の野菜を差し置いて
らっきょうや梅干を食べても、
体への良さは大幅に減ってしまうでしょう。

体にいいとされることやものは実に沢山あって、
なぜ、ゾットマンカールをやらないのか、
なぜ、オーバーヘッドスクワットをやらないのか、
なぜ、顔面筋のトレーニングやらないのか、
なぜ、後ろ向き歩きをやらないのか、
なぜ、指回し体操をやらないのか、
なぜ、もっとらっきょうを食べないのか。

ゾットマンカールも、オーバーヘッドスクワットも、
顔面の筋肉を鍛えるのも、
後ろ向き歩きも、指回し体操も、らっきょうも、
いいかも知れないけれど（きっといいのだろう）、
それよりもやりたいこと、やったほうがいいであろうことが
あるからです。

自分に合ったものをね。







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Comments

[ぬてらです。]

ぬてらです。ご無沙汰してます。
小田原に引越してあと少しで1年ですが、
7月1日付けで東京勤務になり。また引っ越すことになりました。
つきみ野に戻りたかったのですが、そもそも保育園が見つからず…。
また、共働きするにあたって、2時間かけて会社に通うのは
物理的にも、自分の体力的にもしんどいので、会社寄りの
ところに住むことにしました。海の日に引っ越します。

社宅でない分、狭いし、賃金も高いですが、
通勤時間が短いほど元気だということが身に染みて分かり。
家族にも自分にも合った生活をしようと思います。

同じ沿線なので、また遊びにいきたいです。ご報告まで。

[いんちょう]

ぬてらさん、こんばんは。
お久しぶりです。
お引越し大変そう。
早く落ち着くといいですね。
らっきょうでも食べて、
元気に夏を乗り切ってください。