中カン

ミゾオチとおへその間にあるツボが中カン。

中カンの辺りが硬くなっている人、
きっと内臓がくたびれています。
夏の疲れか、冷たいものの取りすぎか。
または精神的疲労か。

自分のお腹をマジマジと触ったことなど
あまりない人がほとんどだと思いますが、
一度触ってみてください。
結構いますよ、硬かったり、張っていたりする人。

人の体には多くのツボがあります。

中カンは、人体の正中線上にある
ダン中、気海と合わせて「三気海」と呼ばれ
とくに大事なツボの一つです。胃経の募穴。

肩コリをほぐすことで体が楽になるように、
中カンを柔らかくすることで内臓の疲れが和らぎます。
夏を乗り切るポイントです。

足三里と合わせると効果的ですが、
めんどうくさければ中カンだけでもよいです。

中カンにお灸をしよう。




よかったらクリックお願いします。
にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村

にほんブログ村 健康ブログ 鍼灸(はり・きゅう)へ
にほんブログ村

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック