長夏の終わり

夏の終わりです。
五行説的にいえば長夏の終わりです。

五行説では梅雨の始まりから秋風が吹くまでを
長夏といいます。
一年のうちでもっとも疲れが出るのが長夏、
今ではないでしょうか。

冬が終わって疲れたなぁとか、
春が終わって疲れたなぁとか、
秋が終わって疲れたぁというのはあまり聞かない。
夏の終わりは疲れが出ます。

長夏の終わりがこれまた長い。
終わりそうでなかなか終わらない。

こんなとき積極的に労わるべきは胃腸です。
別にお腹をこわしていなくてもね。

カロリーを控える、
冷たいものを控える、
間食を控える、などなどのことをすれば
少し元気が出るかもしれません。

元気に秋を迎えたいですね。