ぼちぼち行こう

2月っていうのは1月よりも寒いんですよね。
こりゃ、大変だ。
といっても毎年のことなんですけどね。

冷え症は病気になりやすいか？
冷え症そのものがすでに病気という見方もできますが、
冷え症は病気になりやすいです。

温も冷も、適温からはずれてしまったその先には
死がありますから、これは病気どころではない。
だから、改善するべく、できることは積極的にやったほうがいい。
冷えていると、どうしても、
いろいろとうまく行かないことが多いですから。

冷え症を別の言い方、東洋医学的な言い方をすると「陽虚証」。
陽虚＝気虚＋冷え、ですから、
冷えないようにしながら、気を補わなくてはなりません。

動くことで熱が生まれますが、
動きすぎると「気」が足りなくなるから要注意です。
一発逆転的なことは、失敗する確率が高い。
冷え症改善も然りです。

2月は無理をせず、
なんてたって、1年で1番寒い時期なんだから。
2月はぬくぬくして、来月くらいから、
ぼちぼち行ったらいいんじゃないでしょうか？