夕顔丸の船室で

暖かいと身もこころも軽くなる・・・。
なってくれるといいのですが。

寒いと体は思うように動いてくれません。
動こうという気持ちにもならない。
だからウォーミングアップなるものがあります。

動かないから眠れない。
いろいろなことが心配で眠れない。
眠らないから動けない。
眠れないから思考が後ろ向きになる。
思考が後ろ向きになると疲れる。
疲れるから動けない。動きたくない。
動かないから眠れない・・・・。

坂本竜馬は、大政奉還の案を提出する前に
夕顔丸の船室でたっぷりと寝たあと、
後の外務大臣・陸奥陽之助と
海援隊文官の長岡謙吉に次のように言います。

　「少し疲れていた。疲れると、思案がどうしても滅入るが、
　よう寝足ると、猛然と自信がわく。一睡したおかげで、
　あの案を必ず成功させてみる自信ができた」と。

動く、寝る、思考を後ろ向きにしない。

どこから手を付けたらいいんでしょう?
早く、少しでも環境が整うことを願うばかりです。
暖かさに期待したい。