自己防衛

今日のこの天気はある意味
ホントに天の気という感じで、
もう風邪と暑邪と湿邪が暴れまくりです。

風にしても、暑にしても、湿にしても
何にしても、寒にしても、燥にしても
それだけっだったら問題はなくて、
むしろありがたいものですけど、
度を超した場合に「邪」となって
病因となります。
今日みたいな日は体調を崩しやすい、
ってこってす。

「邪」ってのはいかにも悪そうですね。
邪悪の邪、邪心の邪、邪道の邪。

邪気にやられてしまわないためには
自己防衛が必要です。

風邪を防ぐために外に出ないとか、
暑邪にやられないためにクーラーを使うとか、
湿邪をしのぐために日本を脱出するとか、
いろいろありますが、
なんといっても「規則正しい生活」が
基本なんでしょうね、やっぱり。

ボクシングでいえば
対戦相手を研究することも大切でしょうけど、
ロードワークやシャドウ。
さらにいえば、よく寝て、しっかり食べる、
結局はそういうことなんですね、やっぱり。

対戦相手が決まったときの、
試合のときの長谷川選手はとっても強いけど、
普段の長谷川選手もとっても強い、
いつでも強いってことですね。

それにしても強いですね。







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